FECHA DE INICIO:  ABRIL 09 / 2015

Al finalizar el curso los participantes contarán con las herramientas altamente funcionales para la práctica como entrenadores de acondicionamiento físico, desarrollarán las habilidades y destrezas necesarias para ofrecer una excelente atención a sus clientes, prescribiendo el ejercicio básico fundamentado en los principios técnico-científicos de las ciencias del ejercicio”

La falta de ejercicio provoca enfermedades de manera directa e indirecta tales como: obesidad, diabetes e hipertensión arterial por mencionar algunas. Existen programas promovidos por el gobierno que buscan dar solución a estos problemas pero son insuficientes; y por otro lado las personas que reconocen la importancia del ejercicio y se esfuerzan por mejorar su condición física, requieren del apoyo profesional de personas capacitadas para lograrlo, que cuiden su salud y les eviten lesiones y accidentes

Para ayudar a las personas que buscan mejorar su salud, condición o apariencia física es necesario proporcionarles un plan de entrenamiento seguro con resultados garantizados que considere aspectos sumamente importantes tales como: su condición de salud, edad, sexo, hábitos y otros factores que generalmente son diferentes en cada persona

Las empresas así como los entrenadores, aumentarán sus ingresos al captar la atención de las personas que buscan entrenamiento profesional con alto nivel de calidad y además:

  • Promoverán la cultura física y el ejercicio en personas de todas las edades sin importar su ocupación y condición de salud, incluyendo algunos casos de personas con discapacidad física
  • Ampliarán sus conocimientos y mejorarán sus habilidades y destrezas al desempeñar su trabajo
  • Los entrenados:
  • Preservarán y mejorarán su salud física, su autoconfianza y autoestima al obtener los resultados deseados
  • Mejorarán su rendimiento físico y nivel de competencia
  • Evitarán lesiones al ejecutar los ejercicios

Conocer la teoría y práctica del entrenamiento en acondicionamiento físico es una opción para las personas que desean mantenerse en forma y aumentar sus ingresos o conseguir un empleo

DIRIGIDO A: Instructores y entrenadores de todas las disciplinas deportivas, y personas interesadas

FECHA:  Los días  09, 16, 23 y 30 de Abril, 07, 14, 21 y 28 de Mayo de 2015

DURACIÓN DEL CURSO:  48 Horas

HORARIO:  De 17:00 a 21:00 Horas los días indicados, y 16 horas en aulas virtuales en horarios que se acordarán con los participantes

SEDE:  Sala de capacitación ubicada en Av. Leona Vicario # 1118 Planta Alta. Col. Ejidal, Cabo San Lucas, Mpio. de Los Cabos, B.C.S., México

INSCRIPCIONES ABIERTAS

acondicionamientofisico@capacitaciondinamica.com.mx

Tel: 01 624 688 3545 / Cel: 624 159 6903

METODOLOGÍA DEL PROGRAMA DE CAPACITACIÓN:

  • Curso teórico, metodológico y práctico
  • TÉCNICAS DIDÁCTICAS:
  • Expositiva
  • Lluvia de ideas
  • Lectura comentada
  • Demostrativa
  • Tareas de reforzamiento (extra-clase)
  • Dinámicas por equipos
  • EVALUACIONES:
  • Teórica
  • Práctica
  • CERTIFICACIÓN:
  • Participantes aprobados con calificación mínima de 80.- Recibirán constancia de “Competencias o Habilidades Laborales”, se requiere cubrir una asistencia mínima del 80% y haber realizado todas las actividades solicitadas durante el curso, o en su caso haber aprobado el examen de suficiencia. La constancia ampara los requisitos de capacitación de la STPS

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Estructura del Acondicionamiento Físico
    • Acondicionamiento físico por edades
    • Antecedentes históricos del Acondicionamiento físico
  • Las funciones del Entrenador
    • Esferas de desarrollo
    • El entrenador como organizador
    • El entrenador como maestro
    • El entrenador como líder
  • Fundamentos biológicos del Acondicionamiento Físico
    • Sistema músculo-esquelético
    • Sistema cardiorrespiratorio
    • Sistema endocrino
    • Bioenergética
    • Nutrición deportiva
    • Prevención de lesiones
  • Técnicas de levantamiento con pesas y con implementos
    • Valoración general de la persona
    • Aspectos pedagógicos en la enseñanza motriz de las técnicas
    • Técnicas de levantamiento con pesas
    • Técnicas con implementos
  • Factores del desempeño físico
    • La resistencia
    • La fuerza
    • La movilidad
  • Programación del entrenamiento
    • Adaptación
    • Carga de entrenamiento
    • Entrenamiento cardiovascular
    • Entrenamiento de fuerza
    • Entrenamiento de movilidad
  • Evaluación del curso:

COSTO DEL CURSO:  $3,800.00

acondicionamientofisico@capacitaciondinamica.com.mx        

Tel: 01 624 688 3545 / Cel: 624 159 6903