FECHA DE INICIO: ABRIL 18 / 2015

Dance Fitness by Lara, es una actividad que fusiona diferentes ritmos musicales con sistemas de entrenamiento relacionados con la resistencia aeróbica, la fuerza y la movilidad

¡Es un programa de acondicionamiento físico que, en combinación con el baile ofrece grandes beneficios!

Objetivo general

“Al finalizar el curso, los participantes aprenderán los métodos básicos para planificar sus clases de baile con diferentes ritmos y estilos musicales, conocerán y pondrán en práctica la metodología con los fundamentos técnicos necesarios  para que sus alumnos progresen fácilmente en esta disciplina”

Dirigido a: Instructores de baile, animadores, coreógrafos y personas interesadas

Los participantes:

  • Conocerán las bases del ejercicio físico programado para evitar lesiones en sus alumnos
  • Conocerán los métodos de enseñanza de los diferentes ritmos de baile
  • Conocerán la manera de planificar clases seguras, eficaces, novedosas y variadas
  • Los ayudará a mantenerse saludables y promoverán la salud de sus alumnos
  • Aumentarán sus ingresos

“Dance Fitness by Lara” produce muchos beneficios a quienes lo practican, entre otros:

  • Disminuye su índice de masa corporal
  • Fortalece las diferentes partes del cuerpo
  • Desarrolla las habilidades dancísticas
  • Los ayuda a corregir su postura corporal
  • Desarrolla su resistencia cardiovascular
  • Mejora su autoestima
  • Elimina el estrés
  • Los ayuda a mantenerse saludables

FECHA: 18 Y 25 de Abril, 02 y 09 de Mayo de 2015

DURACIÓN DEL CURSO: 32 Horas

HORARIO: De 8:00 de la mañana a 5:00 de la tarde

MODALIDAD: Presencial

SEDE: Sala de capacitación, ubicada en Av. Leona Vicario # 1118 Planta Alta. Col. Ejidal, Cabo San Lucas, Mpio de Los Cabos, B.C.S., México

INSTRUCTOR: Mary Lara

INSCRIPCIONES ABIERTAS

dancefitness@capacitaciondinamica.com.mx

Oficina: 01 624 688 3545   Cel: 624 159 6903

METODOLOGÍA DEL PROGRAMA DE CAPACITACIÓN:

  • Curso teórico, metodológico y práctico
  • Aborda los conceptos básicos, métodos de construcción coreográfica y su aplicación
  • Clases presenciales
  • Actividades extra-clase

TÉCNICAS DIDÁCTICAS:

  • Lectura comentada
  • Lluvia de ideas
  • Demostrativa
  • Exposiciones por parte de los alumnos
  • Tareas de reforzamiento
  • Dinámicas individuales y por equipos

EVALUACIONES:

  • Teórica
  • Metodológica
  • Práctica

CERTIFICACIÓN:

Participantes aprobados con calificación mínima de 8.0.-Recibirán constancia de “Competencias o Habilidades Laborales”, se requiere cubrir una asistencia mínima del 80% y haber realizado todas las actividades solicitadas durante el curso, o en su caso haber aprobado el examen de suficiencia. La constancia ampara los requisitos de capacitación de la STPS

CONTENIDO TEMÁTICO:

El Baile

  • Antecedentes
  • Beneficios

Estructura de la música

  • La música
  • La música en la clase

Estructura de la clase

  • Calentamiento
    • Dinámico
    • Estático
  • Fase cardiovascular
  • Recuperación

Métodos de construcción coreográfica

  • Coreografía
    • Método lineal
    • Método piramidal
    • Método de suma o adición
    • Análisis métrico musical
    • Interpretación musical

Comunicación

  • Visual
  • Verbal
    • Técnica
    • Motivación
    • Correcciones
    • Anticipación
    • Precisión
    • Consistencia

Motivación

  • Mensaje pedagógico
  • Actitud positiva
  • Música de moda

Descripción de movimientos

Ritmos

  • Salsa
  • Cumbia
  • Cha cha cha
  • Mambo
  • Merengue
  • Rock & roll
  • Quebradita
  • Hip Hop
  • Pop

COSTO DEL CURSO:  $3,800.00

dancefitness@capacitaciondinamica.com.mx

Oficina: 01 624 688 3545  Cel: 624 159 6903